Séances en groupe
Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.
Les avantages des séances en groupe :
- Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
- Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
- Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance
Quelles sont les conditions d’accès ?
- Être en ordre de mutuelle
- Disposer d’un NISS belge
- Prescription médicale inutile
Combien ça coûte ?
Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.
Liste des séances en groupe
Enfants et adolescents, jeunes adultes
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"Et si on travaillait notre estime de soi ? "Voir la fiche7520 Templeuve
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ADULESCENCE – Comment traverser cette période de transition ?Voir la fiche7500 Tournai
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Atelier sur la gestion des émotions et de la confiance en soiVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Ateliers de guidance parentale à destination des parents d’enfants présentant un TDAH et/ou un TOPVoir la fiche6000 Charleroi
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Gestion des émotions à travers le jeuVoir la fiche7060 Soignies
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Graines de curieuxVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Groupe de soutien pour enfants endeuillésVoir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien pour jeunes aidantsVoir la fiche7500 Tournai
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J'ai des TOC ! Pourquoi et comment m'en sortir ?Voir la fiche7600 Péruwelz
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La santé mentale : Une priorité pour tous ! - Mon enfant ne sait pas mettre son STOP ! Que faire ?Voir la fiche6460 Chimay
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Mission émotions : ateliers parents-enfantsVoir la fiche7370 Dour
Adultes
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"Quand les fêtes réveillent la solitude"Voir la fiche7322 Pommerœul
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“Un livre, des souvenirs, se rétablir…” Atelier de Bibliothérapie autour du DeuilVoir la fiche7740 Pecq
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« Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives » Grâce à des outils issus de la thérapie brève orientée solutions, de l’écriture thérapeutique et de la sophrologie.Voir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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(Re)découvrir et cultiver ses forces ! Atelier autour de l’estime de soi.Voir la fiche7322 Pommerœul
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Aborder les douleurs chroniques par l’hypnose et la créativité.Voir la fiche7110 Strépy-Bracquegnies
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Apprivoiser ses émotions, transformer sa relation à soiVoir la fiche6061 Montignies-sur-Sambre
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Après la tempête. Groupe de soutien et de reconstruction pour femmes après un vécu de violences conjugales (psychologiques et/ou physiques).Voir la fiche6150 Anderlues
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Ateliers : Prévention de l’épuisement professionnelVoir la fiche7780 Comines-Warneton
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Burn out : retrouver l équilibre pour mieux se reconstruire.Voir la fiche7190 Écaussinnes
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C'est décidé, je prends soin de moi !Voir la fiche7340 Colfontaine
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C'est décidé, je prends soin de moi!Voir la fiche7340 Colfontaine
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Cicatrices invisibles : comprendre le deuil périnatal pour mieux l'appréhenderVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Comment briser le cycle infernal des violences conjugales ?Voir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Comprendre et agir sur le Burn-OutVoir la fiche7850 Enghien
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Comprendre le stress et ses obstacles au changementVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Cultiver l’optimismeVoir la fiche6500 Beaumont
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Cultiver l’optimisme : programme de psychologie positive en 8 séances de groupe.Voir la fiche6500 Beaumont
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En marche vers moi ! Le biofeedback : 5 marches pour explorer la dialectique corps/espritVoir la fiche6000 Charleroi
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Et si on parlait burn-out ?Voir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
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Être adulte et souffrir du TDA/H : Mieux me comprendre et mieux vivre avecVoir la fiche6000 Charleroi
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Groupe "DEUIL"Voir la fiche6200 Châtelet
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )Voir la fiche7730 Estaimpuis
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)Voir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )Voir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)Voir la fiche7500 Tournai
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Groupe pour les personnes souffrant de douleurs chroniquesVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure
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Groupe sur le burn outVoir la fiche6001 Marcinelle
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Imparfait et heureux, c’est possible ! 2.0Voir la fiche7322 Pommerœul
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J'ai confiance et j'avance !Voir la fiche6041 Gosselies
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Je m'offre une P'OSE dans le tumulte de ma vie - Prévention de l'épuisement par le contact avec la nature.Voir la fiche6031 Monceau-sur-Sambre
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Je suis une épongeVoir la fiche7390 Quaregnon
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Libérer son esprit de l'anxiétéVoir la fiche6061 Montignies-sur-Sambre
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Mieux gérer mon stress et mes émotions négativesVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Mieux vivre avec la douleurVoir la fiche7340 Colfontaine
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Osons...Et si nous allions plus loin : appliquons au quotidien les outils pour s'affirmerVoir la fiche7060 Soignies
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Osons...Et si nous allions plus loin : appliquons au quotidien les outils pour s'affirmer.Voir la fiche7060 Soignies
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Prendre soin de moi, enfin! Groupe de soutien pour aidants-proches.Voir la fiche6141 Forchies-la-Marche
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Si tu piques, j’réplique! (Parce que s’affirmer dans ses relations peut aussi les apaiser!)Voir la fiche6464 Baileux
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Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.Voir la fiche7333 Tertre
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Swing the moodVoir la fiche7070 Le Rœulx
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Troubles du sommeil et covid longVoir la fiche7100 La Louvière
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Voyage au coeur des émotions : apprendre à mieux gérer ses émotionsVoir la fiche6150 Anderlues
Parents
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“D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil ParentalVoir la fiche7387 Autreppe
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Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants ». Comment prendre soin de soi pour faire face aux enjeux de la parentalité aujourd’hui ?Voir la fiche7500 Tournai
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Cercle futures mamansVoir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien pour parents dépassés. Prévention de l’épuisement parental.Voir la fiche6150 Anderlues
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Journée de la santé mentale - Les émotions de l'enfantVoir la fiche6460 Chimay
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L’épuisement parental – Comment garder le lien ?Voir la fiche7500 Tournai
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La santé mentale : Une priorité pour tous ! – Au secours, mon enfant respire par la bouche!Voir la fiche6460 Chimay
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Lieu d’écoute et d’échanges pour les parentsVoir la fiche7500 Tournai
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Mieux comprendre et vivre avec le TDAH de mon enfantVoir la fiche7170 Fayt-lez-Manage
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Parents d’enfants TDAH : espace d’échanges et de soutienVoir la fiche6000 Charleroi
Travailleurs ou futurs travailleurs
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Burn out : retrouver l'équilibre pour mieux se reconstruire.Voir la fiche6500 Beaumont
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L'Encre du Renouveau, ou « Comment améliorer mon rapport au travail, à travers l’écriture thérapeutique… ».Voir la fiche6250 Presles
