Séances en groupe
Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.
Les avantages des séances en groupe :
- Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
- Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
- Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance
Quelles sont les conditions d’accès ?
- Être en ordre de mutuelle
- Disposer d’un NISS belge
- Prescription médicale inutile
Combien ça coûte ?
Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.
Liste des séances en groupe
Enfants et adolescents
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Ateliers d’affirmation de soi : Oser s’exprimer, mettre des limites, faire face aux critiques et booster sa confiance en soi7900 Leuze-en-Hainaut
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Emotions et Habiletés sociales6120 Ham-sur-Heure
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J'apprends à gérer mes émotions !7900 Péruwelz
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Je prends confiance en moi !7000 Mons
Enfants et adolescents, jeunes adultes
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Groupe estime de soi pour jeunes adultes6120 Ham-sur-heure
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En quête de soi pour bien grandir : ateliers d’exploration de grandes questions existentielles6110 Montigny-le-Tilleul
Adultes
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"Je passe un automne serein" (prévention de la dépression saisonnière)7134 Péronnes-lez-Binche
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Atelier : émotions mode d'emploi : Comment en faire des alliées ?7131 Binche
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Journée santé mentale6460 Chimay
Parents
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Le moment parent-enfant : yoga et pleine conscience en famille7500 Tournai