Séances en groupe
Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.
Les avantages des séances en groupe :
- Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
- Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
- Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance
Quelles sont les conditions d’accès ?
- Être en ordre de mutuelle
- Disposer d’un NISS belge
- Prescription médicale inutile
Combien ça coûte ?
Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.
Liste des séances en groupe
Enfants et adolescents, jeunes adultes
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“Hack ton scroll” Maîtrise les réseaux sans qu’ils te maîtrisentVoir la fiche6200 Châtelet
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À la découverte de mes sensationsVoir la fiche6590 Momignies
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Anxiété@ction : comprendre pour mieux gérerVoir la fiche6150 Anderlues
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Apprendre à apprendreVoir la fiche7910 Frasnes-lez-Anvaing
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Apprivoiser mon anxiété socialeVoir la fiche7000 Mons
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Atelier de prévention de la gestion du stress et des émotions face aux épreuves scolairesVoir la fiche7000 Mons
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Atelier sur la gestion des émotions et de la confiance en soiVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Beurk, j'aime pasVoir la fiche7500 Tournai
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Cap Zen : s'outiller pour prendre confiance en soi, relaxation & méditationVoir la fiche7500 Tournai
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Comment réduire mon anxiété grâce à l'écothérapie ?Voir la fiche7331 Baudour
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Comment réduire mon anxiété grâce à l'écothérapie ? (groupe ados)Voir la fiche7331 Baudour
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Créa'MoiVoir la fiche6032 Mont-sur-Marchienne
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Développer ses capacités et sa confiance en soi dans la méthodologie de travailVoir la fiche7370 Dour
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Devenir son meilleur alliéVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Graines de curieuxVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Grandir en douceur : Confiance, émotions et entraideVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes
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Groupe d'entrainement aux compétences sociales pour jeunes adultesVoir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien TCAVoir la fiche6590 Momignies
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Groupe thérapeutique pour jeunes adultes autistesVoir la fiche7330 Saint-Ghislain
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Groupes de soutien pour enfants de parents séparésVoir la fiche7800 Ath
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Identification et gestion de la colèreVoir la fiche6200 Châtelet
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Je m'épanouis à travers le jeu : la gestion des émotionsVoir la fiche7800 Ath
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Je prends confiance en moiVoir la fiche7000 Mons
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L'anxiété à l'adolescenceVoir la fiche7120 Estinnes-au-Mont
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LA boite à outils des émotionsVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Laisse une trace de ToiVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Le Sac à Mots. Groupe de parole pour les enfants dans la séparationVoir la fiche7000 Mons
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Le Sac à Mots. Groupe de parole pour les enfants dans la séparationVoir la fiche7000 Mons
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Maîtrise ton mental, maîtrise tes exams ! - NOUVEAU Groupe ados !Voir la fiche7800 Ath
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Mieux comprendre mon anxiétéVoir la fiche6000 Charleroi
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Mission Zen activée ! - NOUVEAU Groupe ados !Voir la fiche7800 Ath
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MOODBOOK : Explore qui tu esVoir la fiche7500 Tournai
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Paroles de jeunes : groupe de parole pour jeunes de 13 à 17 ansVoir la fiche7340 Colfontaine
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Psy'jeu : jouer pour mieux grandir et s'épanouirVoir la fiche6470 Sivry-Rance
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Si tu piques, j’répliqueVoir la fiche6460 Chimay
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TDAH : et si c'était un super pouvoir ?Voir la fiche6200 Châtelet
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Team No paniqueVoir la fiche7100 La Louvière
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Time Out : une aventure thérapeutique en pleine nature.Voir la fiche6460 Chimay
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Troubles des apprentissages et sommeil, comment je fais pour dormir?Voir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Troubles des apprentissages et sommeil, voyage corporel et sensoriel vers le sommeilVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Violences amoureuses ; aimer ne devrait jamais faire malVoir la fiche7000 Mons
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Vivre un deuil à l'adolescence; Parlons en !Voir la fiche7740 Pecq
Adultes
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Aider sans s'oublierVoir la fiche6540 Lobbes
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Apprendre à se déconnecter des écrans pour se reconnecter à soi et aux autresVoir la fiche6001 Marcinelle
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Ateliers d'été : s'ancrer, respirer, se reconnecterVoir la fiche7322 Pommerœul
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Au-delà des mots (maux) : Atelier de musicothérapie/théarapie non verbaleVoir la fiche7090 Braine-le-Comte
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Bal swing maman bébéVoir la fiche7070 Le Rœulx
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Bien avec moi, bien avec les autresVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Burn outVoir la fiche6000 Charleroi
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C'est décidé, je prends soin de moi !Voir la fiche7340 Colfontaine
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CERCLE DE PAROLE – Violences faites aux femmesVoir la fiche7760 Celles
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Comment briser le cycle infernal des violences conjugales ?Voir la fiche7100 La Louvière
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Couleurs intérieuresVoir la fiche6032 Mont-sur-Marchienne
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Cultiver l’auto-compassion : Regards et pratiquesVoir la fiche6210 Les Bons Villers
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Dormir ou ne pas dormir… là n'est plus la question ! On ne vous promet pas de dormir sur commande, mais au moins d’arrêter de compter les moutons.Voir la fiche7070 Le Rœulx
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Écrire pour mieux direVoir la fiche7880 Flobecq
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Équilibre en Santé. Comment faire face au stress quand on vit avec une maladie chroniqueVoir la fiche7060 Soignies
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Essences de soi : se comprendre pour se soutenirVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Et si on parlait burnout ? - Groupe d'échange sur le burnoutVoir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
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Groupe de régulation émotionnelle et hypersensibilitéVoir la fiche6120 Cour-sur-Heure
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Groupe de soutien pour parents dépassés. Prévention de l’épuisement parentalVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )Voir la fiche7730 Estaimpuis
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)Voir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )Voir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)Voir la fiche7500 Tournai
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Information et prévention des violences intrafamilialesVoir la fiche7100 La Louvière
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Information et prévention des violences intrafamilialesVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Information et prévention sur les violences éducatives ordinairesVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Information et prévention sur les violences éducatives ordinairesVoir la fiche7100 La Louvière
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Je dors mal, je veux comprendreVoir la fiche6200 Châtelineau
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Je dors mal, je veux comprendreVoir la fiche6200 Châtelineau
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Je suis une éponge !Voir la fiche7370 Élouges
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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bienVoir la fiche7120 Estinnes
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Le souffle retrouvéVoir la fiche7331 Baudour
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Mieux vivre avec la douleurVoir la fiche7340 Colfontaine
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Parents épuisés ? Prévenir le burnout parental, c’est possible !Voir la fiche7170 Bois-d'Haine
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Plus jamais en dépression !Voir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Quand le stress s'invite dans l'intimité et la sexualité: comprendre, apaiser, reconnecterVoir la fiche7830 Silly
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QUAREGNON - Groupe de soutien sur les violences conjugalesVoir la fiche7390 Quaregnon
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Rencontres maman - bébéVoir la fiche7100 La Louvière
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Reprenez le volant de votre vieVoir la fiche6182 Souvret
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Résilience Par l'écriture ThérapeutiqueVoir la fiche6250 Presles
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Se réconcilier avec son corps après un traumaVoir la fiche7500 Tournai
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Stress, peur, angoisse... Et si vous appreniez le lâcher-prise ?Voir la fiche7800 Ath
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Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.Voir la fiche7333 Tertre
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TDAH chez l'adulte : développer ses stratégies au quotidien (groupe TCC)Voir la fiche6000 Charleroi
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Vous souffrez de stress ou d'anxiété ?Voir la fiche7340 Colfontaine
Seniors
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Groupe de soutien autour de la retraite professionnelleVoir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
Parents
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“D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil ParentalVoir la fiche7387 Autreppe
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« S.O.S Parent : divorce, juge et enfants »Voir la fiche6001 Marcinelle
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AVANT… j’avais des principes. MAINTENANT… j’ai des enfants !Voir la fiche7500 Tournai
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Cercle futures mamansVoir la fiche7000 Mons
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Echanges autour des limites et des colères tes et desVoir la fiche7000 Mons
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Ensemble en baladeVoir la fiche6060 Gilly
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Groupe de soutien autour du deuil périnatalVoir la fiche7033 Cuesmes
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Jeune maman : groupe d'échange et de soutien autour des premiers mois avec bébéVoir la fiche7700 Mouscron
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Le 4ème trimestre de la grossesseVoir la fiche7780 Comines-Warneton
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mondaywork management 4 2 Emilie Gilbert Demander à Sidekick Un espace d'échanges et de paroles pour parents d'enfants avec troubles de l'apprentissageVoir la fiche7780 Comines-Warneton
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Parents : mode d’emploi ?Voir la fiche6460 Chimay
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Paroles de proches: et si on parlait de TCA?Voir la fiche7700 Mouscron
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Programme d'entraînement aux habiletés parentales à destination des parents d'enfants présentant des troubles de l'attention et du comportementVoir la fiche6200 Châtelet
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Vivre sereinement son post-partumVoir la fiche7021 Havré
Travailleurs ou futurs travailleurs
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ATELIERS BURN-OUTVoir la fiche7000 Mons
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Recharge ! Mieux se connaître, mieux soigner : Explorer ses forces, ses limites et ses ressources dans la pratique du soinVoir la fiche6140 Fontaine-l'Évêque
Entourage
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Groupes de soutien et d'accompagnement autour des troubles neurodéveloppementauxVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
