Séances en groupe

Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.

Les avantages des séances en groupe :

  • Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
  • Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
  • Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance

Quelles sont les conditions d’accès ?

  • Être en ordre de mutuelle
  • Disposer d’un NISS belge
  • Prescription médicale inutile

Combien ça coûte ?

Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.

Liste des séances en groupe

Enfants et adolescents

Enfants et adolescents, jeunes adultes

  • Dites non au harcèlement
    7060 Soignies
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  • Groupe de soutien pour jeunes aidants
    7021 Havré
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  • Les Eclats du Coeur : Rebondir après la rupture
    6200 Châtelet
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  • Objectif Campus - Comment gérer mon avenir dans l’enseignement supérieur ?
    7000 Mons
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Adultes

  • "Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmer
    6567 Fontaine-Valmont
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  • "Un livre, des souvenirs, se rétablir... " Atelier de bibliothérapie autour du deuil.
    7740 Pecq
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  • “ Sur le chemin du bien-être : se retrouver soi pour être mieux avec les autres ” - Retour sur soi par le biais de la méditation et de l’art-thérapie
    7730 Estaimpuis
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  • 5 modules de groupes pour s'affirmer
    7500 Tournai
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  • Accompagner un proche atteint d'une maladie neurodégénérative
    7000 Mons
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  • Atelier : émotions mode d'emploi : Comment en faire des alliées ?
    7131 Binche
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  • Atelier "Stop au stress"
    6020 Dampremy
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  • Ateliers Burn-out
    7000 Mons
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  • Ateliers Estime de Soi
    6200 Châtelet
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  • C'est décidé, je prends soin de moi!
    7340 Colfontaine
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  • Comprendre l’hypersensibilité et le haut potentiel pour mieux les appréhender
    7190 Écaussinnes
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  • Dormir ou ne pas dormir… là n'est plus la question !
    7070 Le Rœulx
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  • Dormir, même pas peur!
    7500 Tournai
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  • Et si on parlait du deuil ?
    7900 Leuze-en-Hainaut
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  • Généra’Zen : Communiquer, s’affirmer, rayonner ensemble.
    6200 Châtelet
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  • Groupe de gestion du stress et de l'anxiété pour les personnes en situation de cancer.
    7370 Dour
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )
    7730 Estaimpuis
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)
    7000 Mons
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )
    7600 Péruwelz
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)
    7500 Tournai
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  • Groupe Insomnie
    6120 Ham-sur-Heure
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  • Groupe sur les troubles cognitifs dans le covid long
    7100 La Louvière
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  • Imparfait et heureux, c'est possible !
    7322 Pommerœul
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  • J'arrête de ruminer
    7500 Tournai
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  • Je m'offre une P'OSE dans le tumulte de ma vie
    6031 Monceau-sur-Sambre
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  • Je sème du positif en moi
    7130 Binche
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  • Journée santé mentale
    6460 Chimay
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  • Libérer son esprit de l'anxiété
    6110 Montigny-le-Tilleul
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  • Marche douce dans la nature
    7911 Frasnes-lez-Buissenal
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  • Marre d'être stressé.e ?
    7020 Nimy
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  • Sortir des relations de dépendance et gagner en estime de soi
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Troubles anxieux, apprendre à les gérer.
    7800 Ath
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Parents

  • Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants ». Comment prendre soin de soi pour faire face aux enjeux de la parentalité aujourd’hui ?
    7500 Tournai
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  • Lieu d'écoute et d'échanges collaboratifs pour les parents
    7500 Tournai
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Travailleurs ou futurs travailleurs

  • Atelier Renouer avec soi : Surmonter le burn-out ensemble
    6200 Châtelineau
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cune

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