Séances en groupe
Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.
Les avantages des séances en groupe :
- Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
- Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
- Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance
Quelles sont les conditions d’accès ?
- Être en ordre de mutuelle
- Disposer d’un NISS belge
- Prescription médicale inutile
Combien ça coûte ?
Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.
Liste des séances en groupe
Enfants et adolescents, jeunes adultes
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Apprivoiser mon anxiété socialeVoir la fiche7000 Mons
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Atelier sur la gestion des émotions et de la confiance en soiVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Graines de curieuxVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Groupe d'accompagnement au deuil chez l'enfantVoir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe d'entraînement aux compétences sociales pour jeunes adultes avec autismeVoir la fiche7000 Mons
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Groupe estime de soi pour jeunes adultesVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes
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Je m'épanouis à travers le jeu : la gestion des émotionsVoir la fiche7800 Ath
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Les Appren’tastiques : développe tes supers pouvoirsVoir la fiche7000 Mons
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Les ateliers Anim’actifsVoir la fiche7860 Lessines
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Maîtrise ton mental, maîtrise tes exams ! - NOUVEAU Groupe ados !Voir la fiche7800 Ath
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Mission Zen activée ! - NOUVEAU Groupe ados !Voir la fiche7800 Ath
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Stress ou anxiété, qu'est-ce que je ressens ?Voir la fiche7800 Ath
Adultes
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"Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmerVoir la fiche6567 Fontaine-Valmont
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"Quand les fêtes réveillent la solitude"Voir la fiche7322 Pommerœul
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« Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives » Grâce à des outils issus de la thérapie brève orientée solutions, de l’écriture thérapeutique et de la sophrologie.Voir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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(Re)découvrir et cultiver ses forces ! Atelier autour de l’estime de soi.Voir la fiche7322 Pommerœul
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APPRIVOISER SES EMOTIONS,. TRANSFORMER SA RELATION A SOIVoir la fiche6061 Montignies-sur-Sambre
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Burn-out, le reconnaître et en sortirVoir la fiche7800 Ath
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Comprendre le stress et ses obstacles au changementVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Comprendre le stress et ses obstacles au changementVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Cultiver l’optimismeVoir la fiche6500 Beaumont
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Cultiver l’optimisme : programme de psychologie positive en 8 séances de groupe.Voir la fiche6500 Beaumont
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En marche vers moi ! 5 marches pour explorer le pouvoir du corps sur l'espritVoir la fiche6000 Charleroi
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En marche vers moi ! Le biofeedback : 5 marches pour explorer la dialectique corps/espritVoir la fiche6000 Charleroi
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Groupe de soutien pour un îlot de sécurité après la violence intrafamilialeVoir la fiche7160 Godarville
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )Voir la fiche7730 Estaimpuis
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)Voir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )Voir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)Voir la fiche7500 Tournai
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Groupes de soutien pour adulte TDAHVoir la fiche6000 Charleroi
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Imparfait et heureux, c’est possible ! 2.0Voir la fiche7322 Pommerœul
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Je m'aime, j'ose et je m'affirmeVoir la fiche7800 Ath
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Je suis une épongeVoir la fiche7390 Quaregnon
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Les bases du changementVoir la fiche7500 Tournai
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Mieux gérer mon stress et mes émotions négativesVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Mieux vivre avec la douleurVoir la fiche7340 Colfontaine
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Osons...Et si nous allions plus loin : appliquons au quotidien les outils pour s'affirmer.Voir la fiche7060 Soignies
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Si tu piques, j'réplique! Parce que s'affirmer dans ses relations peut aussi les apaiser!Voir la fiche6464 Baileux
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Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaître pour l’apaiserVoir la fiche7130 Binche
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Stress, peur, angoisse... Et si vous appreniez le lâcher-prise ?Voir la fiche7800 Ath
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Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.Voir la fiche7333 Tertre
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Vivre avec des douleurs chroniquesVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure
Parents
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“D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil ParentalVoir la fiche7387 Autreppe
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Ateliers de prévention de l'épuisement parentalVoir la fiche7780 Comines-Warneton
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Cercle futures mamansVoir la fiche7000 Mons
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Comment éviter la violence éducative et élever mon enfant avec bienveillance et sentiment de sécurité ?Voir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Groupe de soutien pour parents dépassés. Prévention de l’épuisement parental.Voir la fiche6150 Anderlues
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Groupe de soutien psycho-éducatif pour mères confrontées aux violences conjugalesVoir la fiche6000 Charleroi
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Guidance parentaleVoir la fiche7700 Mouscron
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L’épuisement parental – Comment garder le lien ?Voir la fiche7500 Tournai
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Parents Zen, et si on parlait des stratégies éducatives efficaces ?Voir la fiche7640 Antoing
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Pop Bébés : les ateliers parents-bébésVoir la fiche7500 Tournai
