Séances en groupe
Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.
Les avantages des séances en groupe :
- Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
- Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
- Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance
Quelles sont les conditions d’accès ?
- Être en ordre de mutuelle
- Disposer d’un NISS belge
- Prescription médicale inutile
Combien ça coûte ?
Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.
Liste des séances en groupe
Enfants et adolescents, jeunes adultes
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“Hack ton scroll” Maîtrise les réseaux sans qu’ils te maîtrisentVoir la fiche6200 Châtelet
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A l'intérieur de mon corpsVoir la fiche6180 Courcelles
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A la découverte de mon "incroyable" maison intérieure - Mes émotions dans ma tête, dans mon coeur et dans mon corpsVoir la fiche6500 Beaumont
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Apprivoiser mon anxiété socialeVoir la fiche6560 Grand-Reng
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Apprivoiser mon anxiété socialeVoir la fiche7000 Mons
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Atelier de gestion des émotionsVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Atelier des petits créatifsVoir la fiche7000 Mons
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atelier sommeil " voyage corporel et sensoriel vers le sommeil"Voir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Atelier sur la gestion des émotions et de la confiance en soiVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Booster son estime et son affirmation de soi à l'adolescenceVoir la fiche7000 Mons
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Bouge ton corps: atelier de réveil cognitif et moteurVoir la fiche6000 Charleroi
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Cap Zen : s'outiller pour prendre confiance en soi, relaxation & méditationVoir la fiche7500 Tournai
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Démarre l'année scolaire du bon pied :techniques psychologiques et méthodes de travail pour bien s'organiser, rester motivé et démarrer l'année scolaire du bon pied.Voir la fiche6000 Charleroi
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Développer ses capacités et sa confiance en soi dans la méthodologie de travailVoir la fiche7370 Dour
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EmoKidsVoir la fiche7190 Écaussinnes
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Entre mes deux maisons - groupe de paroles pour les enfants de 6 à 10 ans vivant la séparation de leurs parentsVoir la fiche7500 Tournai
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Graines de curieuxVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Grandir sereinement : un groupe pour mieux gérer ses émotions grâce à la psychologie et au yoga.Voir la fiche6150 Anderlues
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Groupe d'Habiletés Sociales pour enfants TSA et/ou TDAH de 9 à 11 ansVoir la fiche7950 Chièvres
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Groupe de soutien pour enfants endeuillés ( 5-12 ans)Voir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien TCAVoir la fiche6590 Momignies
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Groupe estime de soi pour jeunes adultesVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes
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Groupe sur l'estime de soi : Ose être toi même !Voir la fiche6567 Merbes-le-Château
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J'ai un TDAH, ça veut dire quoi ?Voir la fiche7000 Mons
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jeunes filles de 16 à 20 ans et violences dans leurs relations amoureusesVoir la fiche7060 Soignies
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Jeux T’aimeVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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L'AVENTURE INTERIEURE : Ateliers psycho-éducatifs et ludiques Module 1: A la découverte de mes émotionsVoir la fiche7500 Tournai
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L'école mode d'emploi : Comprendre les défis scolaires, renforcer la confiance et découvrir des outils concrets.Voir la fiche7500 Tournai
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La boîte à outils des émotions: Comment les comprendre, les décoder et mieux y faire faceVoir la fiche7500 Tournai
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La santé mentale : Une priorité pour tous ! - À la découverte du cerveau, toute une aventure !Voir la fiche6460 Chimay
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La santé mentale : Une priorité pour tous !- Au fil des histoires… explorer ses émotionsVoir la fiche6460 Chimay
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La santé mentale : Une priorité pour tous !- Jeu-Réplique!Voir la fiche6460 Chimay
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Laisse une trace de ToiVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Le jeu au cœur des apprentissages : découvrir comment les jeux de société du commerce, partagés en famille, peuvent soutenir le développement cognitif.Voir la fiche7500 Tournai
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Le lien en jeux: espace de rencontre parent-enfantVoir la fiche6000 Charleroi
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Le Manoir des émotionsVoir la fiche7300 Boussu
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Le Sac à Mots. Groupe de parole pour les enfants dans la séparationVoir la fiche7000 Mons
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Le Sac à Mots. Groupe de parole pour les enfants dans la séparationVoir la fiche7000 Mons
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Les petits pas du courage 5 ateliers psycho-corporels pour aider les enfants à apprivoiser leurs peurs, développer leur confiance en eux et découvrir les outils pour mieux vivre leurs émotions.Voir la fiche6150 Anderlues
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Les super pouvoirs du cerveau : ateliers parents-enfantsVoir la fiche7050 Jurbise
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Méthodo : apprendre à apprendreVoir la fiche6470 Sivry-Rance
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Mieux comprendre mon anxiétéVoir la fiche6000 Charleroi
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Mission Super-PouvoirsVoir la fiche6000 Charleroi
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Moins d'anxiété, plus d'estime de soiVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Mon bouclier des émotions – Apprendre à comprendre, exprimer et apprivoiser mes émotionsVoir la fiche7600 Péruwelz
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Mon journal créatif des émotionsVoir la fiche6560 Erquelinnes
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MOODBOOK : Explore qui tu esVoir la fiche7500 Tournai
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MOODBOOK : Explore qui tu esVoir la fiche7500 Tournai
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Oser connecter !Voir la fiche7330 Saint-Ghislain
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Parents : mode d’emploi ?Voir la fiche6440 Froidchapelle
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Paroles de jeunes : groupe de parole pour jeunes de 13 à 17 ansVoir la fiche7340 Colfontaine
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Psy'jeu : jouer pour mieux grandir et s'épanouir !Voir la fiche6470 Sivry-Rance
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Rencontres parents‑enfants à la BibliothèqueVoir la fiche6140 Fontaine-l'Évêque
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S'faire adultes - aborder l'âge adulte après des ruptures du lien précoceVoir la fiche6200 Châtelet
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Violences amoureuses ; aimer ne devrait jamais faire malVoir la fiche7000 Mons
Adultes
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À la rencontre de soi à travers les chevauxVoir la fiche7910 Frasnes-lez-Anvaing
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Addictions : testez vos idées reçues ! Un espace interactif pour comprendre, prévenir et échanger autour des addictionsVoir la fiche6220 Fleurus
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Affirmation de soi. Six ateliers pour apprendre à s’affirmer et à mieux vivre avec les autres.Voir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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AlcoolVoir la fiche6200 Châtelet
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Apaiser le trauma par le Journal CréatifVoir la fiche6001 Marcinelle
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Apprivoiser ses peursVoir la fiche6150 Anderlues
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Atelier sommeil: des outils pour retrouver le calme et l'améliorerVoir la fiche6200 Châtelineau
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Ateliers Burnout - Renaître par le yoga et le Journal CréatiVoir la fiche6001 Marcinelle
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Au cœur des émotions, mieux gérer son stressVoir la fiche7300 Boussu
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Au coeur des mamansVoir la fiche6000 Charleroi
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Au-delà des mots (maux) : Atelier de musicothérapie/théarapie non verbaleVoir la fiche7090 Braine-le-Comte
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Bal swing maman bébéVoir la fiche7070 Le Rœulx
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Bien avec moi, bien avec les autresVoir la fiche6560 Erquelinnes
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Bien communiquer pour mieux vivreVoir la fiche6020 Dampremy
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Burn outVoir la fiche6000 Charleroi
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Burn out : retrouver l équilibre pour mieux se reconstruireVoir la fiche7190 Écaussinnes
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Burn out : retrouver l équilibre pour mieux se reconstruire.Voir la fiche7190 Écaussinnes
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C'est décidé, je prends soin de moi !Voir la fiche7340 Colfontaine
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Comme Chez SoiVoir la fiche7190 Écaussinnes
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Comment briser le cycle infernal des violences conjugales ?Voir la fiche7100 La Louvière
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Comment gérer mes émotions ?Voir la fiche6000 Charleroi
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Comment reconstruire des relations saines après avoir vécu des violences conjugales ?Voir la fiche7712 Herseaux
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Comprendre l'attachement et nos relationsVoir la fiche6000 Charleroi
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Confiance en action : cultiver la confiance et l’estime de soiVoir la fiche6200 Châtelet
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Dans le cadre de l’action « Le temps nous est conté »… …une pause-nature pour poser des mots sur la fin de vie.Voir la fiche6031 Monceau-sur-Sambre
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Découverte de l’intelligence émotionnelle. Techniques concrètes de développement personnel et de relaxation en passant par divers médias créatifs.Voir la fiche6043 Ransart
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Démystifier les troubles cognitifsVoir la fiche6200 Châtelet
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DeuilVoir la fiche6200 Châtelet
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Écrire pour mieux dire…Voir la fiche7880 Flobecq
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Emotions, mode d'emploi : de l'identification à l'utilisationVoir la fiche6040 Jumet
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Envahi(e) par le stress ?Voir la fiche7604 Baugnies
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Équilibre en Santé. Comment faire face au stress quand on vit avec une maladie chroniqueVoir la fiche7060 Soignies
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Essences de soi : se comprendre pour se soutenirVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Et si on parlait burnout ? - Groupe d'échange sur le burnoutVoir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
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Et si on parlait du deuil ?Voir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
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Etre bien avec soiVoir la fiche6043 Ransart
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Être parent Et si je pouvais partager mes difficultés…Voir la fiche7181 Familleureux
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Faire de ses émotions des alliées - Un parcours pour développer son intelligence émotionnelle. Identifier, comprendre, exprimer, réguler et utiliser ses émotions.Voir la fiche7120 Estinnes
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Gestion de la fatigue : PacingVoir la fiche7100 La Louvière
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Gestion du poids : comprendre son alimentation pour un changement durableVoir la fiche7190 Écaussinnes
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Gestion du temps et surcharge mentale. 5 ateliers pour mieux gérer son temps, alléger sa charge mentale et prévenir l’épuisement.Voir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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GROUPE D’ENTRAIDE TROUBLES BIPOLAIRESVoir la fiche6041 Gosselies
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Groupe de soutien pour parents dépassés. Prévention de l’épuisement parentalVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )Voir la fiche7730 Estaimpuis
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)Voir la fiche7000 Mons
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )Voir la fiche7600 Péruwelz
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Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)Voir la fiche7500 Tournai
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Groupe Estime de SoiVoir la fiche6140 Fontaine-l'Évêque
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Groupe thérapeuthique sur le stressVoir la fiche7130 Binche
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Groupe thérapeutique post-séparation : « Exprime-toi ! »Voir la fiche7500 Tournai
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Groupes de soutien pour adulte TDAHVoir la fiche6000 Charleroi
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Information et prévention des violences intrafamilialesVoir la fiche7100 La Louvière
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Information et prévention des violences intrafamilialesVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Information et prévention sur les violences éducatives ordinairesVoir la fiche7100 La Louvière
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Information et prévention sur les violences éducatives ordinairesVoir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Je dors mal, je veux comprendreVoir la fiche6200 Châtelineau
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Je passe un automne serein - Groupe de prévention de la dépression (saisonnière)Voir la fiche7130 Binche
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Je suis une éponge !Voir la fiche7370 Élouges
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La Surcharge MentaleVoir la fiche7170 Bois-d'Haine
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La surcharge mentale: risques et accumulations engendrées par nos vies actuellesVoir la fiche7170 Manage
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Le burn out professionnel : étapes, clés et perspectivesVoir la fiche6120 Cour-sur-Heure
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Le consentement : savoir reconnaitre ses limites et celles des autresVoir la fiche7060 Soignies
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Le monde émotionnel de l'enfant de 0 à 10 ansVoir la fiche6210 Les Bons Villers
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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bienVoir la fiche7120 Estinnes
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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bienVoir la fiche7120 Estinnes
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Le réseau, une ressource au quotidienVoir la fiche7000 Mons
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Le souffle retrouvé - Un groupe pour retrouver l’équilibre face au stress et à l’épuisementVoir la fiche7331 Baudour
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Marche douce dans la natureVoir la fiche7910 Frasnes-lez-Anvaing
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Mes émotions: mieux les comprendre, mieux les gérerVoir la fiche7170 Manage
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Mieux gérer son stress et son temps afin d'éviter l'épuisementVoir la fiche6150 Anderlues
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Mieux vivre avec la douleurVoir la fiche7340 Colfontaine
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Nourrir la résilience face aux événements de la vie - Groupe ressource en EMDRVoir la fiche7830 Hoves
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Nous, parents, et les émotions de nos enfantsVoir la fiche6043 Ransart
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Parenthèse aux jardins : respirer, jardiner, se ressourcer avec les soins verts.Voir la fiche7500 Tournai
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Parents épuisésVoir la fiche6000 Charleroi
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Parents épuisés ? Prévenir le burnout parental, c’est possible !Voir la fiche7170 Bois-d'Haine
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Pas à pas vers le bien-êtreVoir la fiche6220 Fleurus
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Pas à pas vers le bien-êtreVoir la fiche6220 Fleurus
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Plus jamais en dépression !Voir la fiche7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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Prévention et récupération du burn-outVoir la fiche6280 Gerpinnes
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Quand le corps prend la paroleVoir la fiche6200 Châtelet
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Quand tout s'accumule... Prévenir la surcharge mentale et l'épuisementVoir la fiche7170 Manage
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QUAREGNON - Groupe de soutien sur les violences conjugalesVoir la fiche7390 Quaregnon
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Ré-enchantons la mortVoir la fiche7604 Baugnies
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Réguler nos émotions pour mieux agir - Faire des choix qui nous conviennentVoir la fiche6470 Sivry
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Rencontres maman - bébéVoir la fiche7100 La Louvière
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Reprenez le volant de votre vieVoir la fiche6180 Courcelles
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Reprenez le volant de votre vieVoir la fiche6182 Souvret
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Résilience Par l'écriture ThérapeutiqueVoir la fiche6250 Presles
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Retrouver un espace de sécurité, de douceur et de présence à soiVoir la fiche6224 Wanfercée-Baulet
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Rire aux larmesVoir la fiche7080 Sars-la-Bruyère
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Se découvrir avec douceur - Apprendre à se connaître et à développer la compassion envers soi-mêmeVoir la fiche7090 Braine-le-Comte
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Se réconcilier avec son corps après un traumaVoir la fiche7500 Tournai
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Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaitre pour l'apaiserVoir la fiche7130 Binche
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Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaitre pour l'apaiserVoir la fiche7130 Binche
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Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaître pour l’apaiserVoir la fiche7130 Binche
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stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaître pour l’apaiserVoir la fiche7130 Binche
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Stress, peur, angoisse... Et si vous appreniez le lâcher-prise ?Voir la fiche7800 Ath
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Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.Voir la fiche7333 Tertre
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TDAH chez l'adulte : développer ses stratégies au quotidien (groupe TCC)Voir la fiche6000 Charleroi
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.Voir la fiche7604 Baugnies
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Vive la retraite! Comment aborder et préparer cette nouvelle étapeVoir la fiche6120 Nalinnes
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Vivre avec des douleurs chroniquesVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Vivre avec ses émotions et son hypersensibilitéVoir la fiche6110 Montigny-le-Tilleul
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Vivre avec ses émotions et son hypersensibilitéVoir la fiche6120 Ham-sur-Heure
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Vous souffrez de stress ou d'anxiété ?Voir la fiche7340 Colfontaine
Seniors
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Ensemble au rythme de la natureVoir la fiche6041 Gosselies
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Groupe de soutien autour de la retraite professionnelleVoir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
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Préparer sa retraite professionnelle.Voir la fiche7900 Leuze-en-Hainaut
Parents
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“D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil ParentalVoir la fiche7387 Autreppe
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« S.O.S Parent : divorce, juge et enfants »Voir la fiche6001 Marcinelle
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Accueillir un nouvel enfant sans s’oublier : maternité plurielle : prévenir l’épuisement quand la famille s’agranditVoir la fiche7134 Péronnes-lez-Binche
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Burnout ParentalVoir la fiche7170 Manage
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Cercle futures mamansVoir la fiche7000 Mons
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Comprendre et dialoguer avec le TDA/H de mon enfantVoir la fiche7060 Soignies
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Groupe de soutien autour du deuil périnatalVoir la fiche7033 Cuesmes
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Groupe de soutien post-partum (La Bulle Parentea) : Corps, émotions et maternité après bébéVoir la fiche7700 Mouscron
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Groupe périnatal " Eclat de Magnolia"Voir la fiche7000 Mons
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La santé mentale : Une priorité pour tous ! - Enfants et écrans : démêler le vrai du faux !Voir la fiche6460 Chimay
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La santé mentale : Une priorité pour tous ! - Jouer pour grandir : les bienfaits du jeuVoir la fiche6460 Chimay
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Laboratoire des émotions - Comprendre et accompagner les tempêtes émotionnelles des petitsVoir la fiche6470 Sivry-Rance
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Mama'ternitéVoir la fiche6500 Beaumont
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Parents : mode d’emploi ?Voir la fiche6460 Chimay
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Parents d'enfants TDA/H : "Et si on avançait ensemble? Cycle de 6 ateliers pour découvrir des outils concrets pour un quotidien plus apaisé". Le groupe s’adresse à des parents d’enfants TDAH en difficulté dans leur quotidien avec leur enfant.Voir la fiche7500 Tournai
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Parents épuisés : et si on en parlait ?Voir la fiche7080 Frameries
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Paroles de proches: et si on parlait de TCA?Voir la fiche7700 Mouscron
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Programme d'entraînement aux habiletés parentales à destination des parents d'enfants présentant des troubles de l'attention et du comportementVoir la fiche6200 Châtelet
Entourage
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Le deuil BlancLa relation change... L'amour demeure.Voir la fiche6210 Les Bons Villers
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On s'attache, on s'accroche... Défis et ressources de l'accueil et de l'adoptionVoir la fiche6200 Châtelet
