Séances en groupe

Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.

Les avantages des séances en groupe :

  • Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
  • Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
  • Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance

Quelles sont les conditions d’accès ?

  • Être en ordre de mutuelle
  • Disposer d’un NISS belge
  • Prescription médicale inutile

Combien ça coûte ?

Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.

Liste des séances en groupe

Enfants et adolescents, jeunes adultes

  • Activités de plein air, axées sur l'expression et la gestion émotionnelle
    6250 Aiseau
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  • Atelier sur la gestion des émotions et de la confiance en soi
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Comment améliorer sa santé mentale grâce au sommeil?
    7100 La Louvière
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  • FREEStyle – Des ateliers pour reprendre confiance en soi et tracer son propre chemin
    7500 Tournai
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  • Je prends confiance en moi
    7000 Mons
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  • Quand mes émotions font les montages russes (jeunes de 15 à 23 ans)
    7800 Ath
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  • Vers une rentrée scolaire plus sereine
    7800 Ath
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Adultes

  • "A la rencontre de ma nature...dans la nature !" Module d'initiation et découverte de l'écothérapie
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  • "Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmer
    6567 Fontaine-Valmont
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  • "Un livre, des souvenirs, se rétablir... " Atelier de bibliothérapie autour du deuil.
    7740 Pecq
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  • (Sur)vivre avec le diabète
    6010 Couillet
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  • (Sur)vivre avec le diabète
    6222 Brye
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  • Aborder les douleurs chroniques par l’hypnose et la créativité.
    7110 Strépy-Bracquegnies
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  • Aborder les douleurs chroniques par l’hypnose et la créativité.
    7110 Strépy-Bracquegnies
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  • Apprendre l'EFT pour mieux gérer ses émotions
    6000 Charleroi
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  • Apprivoiser ses émotions, transformer sa relation à soi
    6061 Montignies-sur-Sambre
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  • C'est décidé, je prends soin de moi!
    7340 Colfontaine
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  • Cicatrices invisibles : comprendre le deuil périnatal pour mieux l'appréhender
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Et si on parlait du deuil ?
    7900 Leuze-en-Hainaut
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  • Généra’Zen : Communiquer, s’affirmer, rayonner ensemble.
    6200 Châtelet
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )
    7730 Estaimpuis
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)
    7000 Mons
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )
    7600 Péruwelz
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)
    7500 Tournai
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  • Je m'aime donc je suis : améliorer son estime de soi
    6500 Beaumont
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  • Je sème du positif en moi
    7130 Binche
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  • Libérer son esprit de l'anxiété
    6110 Montigny-le-Tilleul
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  • Marche douce dans la nature
    7911 Frasnes-lez-Buissenal
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  • Mes batteries sont à plat : sortir de l'épuisement
    6500 Beaumont
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  • Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Osons : être soi, mettre ses limites, dire non
    7060 Soignies
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  • Retrouvez un sommeil de qualité en 4 séances de groupe
    6460 Chimay
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  • Si tu piques, j'réplique !
    6460 Chimay
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  • Sortir des relations de dépendance et gagner en estime de soi
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.
    7333 Tertre
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  • Troubles anxieux, apprendre à les gérer.
    7800 Ath
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Seniors

  • Les échos de la vie : pour redonner du sens à chaque étape de sa vie
    7190 Écaussinnes
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Parents

  • "Etre parent, quelle aventure!?!"
    7370 Dour
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  • “D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil Parental
    7387 Autreppe
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  • Atelier d'Art-thérapie Parent-Enfant
    6560 Solre-sur-Sambre
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  • Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants ». Comment prendre soin de soi pour faire face aux enjeux de la parentalité aujourd’hui ?
    7500 Tournai
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  • Ensemble en balade
    6060 Gilly
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  • Espace papotes pour parents de jeunes enfants
    7850 Enghien
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  • Groupe d'échanges pour (futures) mamans
    7022 Hyon
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  • L'épuisement parental... Comment fixer nos limites?
    7500 Tournai
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  • Les émotions à Livres ouverts : Écouter, construire, jouer, partager, se relaxer
    7712 Herseaux
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  • Mieux comprendre et vivre avec le TDAH de mon enfant
    7170 Fayt-lez-Manage
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  • Vous êtes parents, vous vous arrachez les cheveux ?
    7500 Tournai
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Travailleurs ou futurs travailleurs

  • "Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmer
    7100 La Louvière
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Entourage

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