Séances en groupe

Souvent, lorsque l’on traverse une période difficile, on peut avoir l’impression d’être seul à vivre ces émotions négatives. Les séances en groupe sont l’opportunité de rencontrer des personnes qui traversent les mêmes épreuves que vous et recherchent à travers le groupe un soutien afin de maintenir ou d'améliorer leur qualité de vie.

Les avantages des séances en groupe :

  • Vous vous sentez moins seul face à votre problématique
  • Vous pouvez apprendre du vécu et de l’expérience des autres participants
  • Vous êtes accompagné par des professionnels/experts durant la séance

Quelles sont les conditions d’accès ?

  • Être en ordre de mutuelle
  • Disposer d’un NISS belge
  • Prescription médicale inutile

Combien ça coûte ?

Les séances sont gratuites pour les moins de 24 ans. À partir de 24 ans, une séance coûte 2,50€.

Liste des séances en groupe

Enfants et adolescents, jeunes adultes

Adultes

  • ? Parlons du burn-out, ensemble.
    7900 Leuze-en-Hainaut
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  • « Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives » Grâce à des outils issus de la thérapie brève orientée solutions, de l’écriture thérapeutique et de la sophrologie.
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Apprendre à sortir des relations de dépendance et construire une relation saine
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • APPRIVOISER SES EMOTIONS,. TRANSFORMER SA RELATION A SOI
    6061 Montignies-sur-Sambre
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  • Au coeur des mamans
    6001 Marcinelle
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  • Bien communiquer pour mieux vivre
    6020 Dampremy
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  • Burn-out, le reconnaître et en sortir
    7800 Ath
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  • C'est décidé, je prends soin de moi !
    7340 Colfontaine
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  • Ca MARCHE pour moi!
    6230 Pont-à-Celles
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  • Carnet de deuil
    6140 Fontaine-l'Évêque
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  • CERCLE DE PAROLE – Violences faites aux femmes
    7760 Celles
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  • Comment briser le cycle infernal des violences conjugales ?
    7100 La Louvière
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  • Cultiver la bientraitance : regards, pratiques et leviers d’action en maison de repos
    6200 Châtelet
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  • Dormir ou ne pas dormir… là n'est plus la question ! On ne vous promet pas de dormir sur commande, mais au moins d’arrêter de compter les moutons.
    7070 Le Rœulx
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  • En marche vers moi ! 5 marches pour explorer le pouvoir du corps sur l'esprit
    6000 Charleroi
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  • En marche vers moi ! Le biofeedback : 5 marches pour explorer la dialectique corps/esprit
    6000 Charleroi
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  • Gestion de la fatigue : pacing
    7100 La Louvière
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (ESTAIMPUIS )
    7730 Estaimpuis
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (MONS)
    7000 Mons
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (PÉRUWELZ )
    7600 Péruwelz
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  • Groupe de soutien sur les violences conjugales (TOURNAI)
    7500 Tournai
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  • Groupes de soutien pour adulte TDAH
    6000 Charleroi
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  • Imparfait et heureux, c’est possible ! 2.0
    7322 Pommerœul
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  • Information et prévention des violences intrafamiliales
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Information et prévention des violences intrafamiliales
    7100 La Louvière
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  • Information et prévention des violences intrafamiliales
    7100 La Louvière
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  • Information et prévention sur les violences éducatives ordinaires
    7100 La Louvière
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  • Information et prévention sur les violences éducatives ordinaires
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Information et prévention sur les violences éducatives ordinaires
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Information et prévention sur les violences éducatives ordinaires
    7100 La Louvière
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  • J'ai confiance et j'avance!
    6041 Gosselies
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  • Je gère mon stress en toutes circonstances
    6500 Beaumont
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  • Je m'affirme en toutes circonstances
    6500 Beaumont
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  • Je sème du positif en mo
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Je suis une éponge
    7390 Quaregnon
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  • Je suis une éponge !
    7390 Quaregnon
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  • L'Encre du Renouveau, ou « Comment améliorer mon rapport au travail, à travers l’écriture thérapeutique… ».
    6250 Aiseau-Presles
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  • L’intelligence artificielle, que devons-nous en retenir ?
    6560 Erquelinnes
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  • Le burn out : accueillir, comprendre et récupérer
    7180 Seneffe
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  • Le retour au travail après un arrêt maladie - 5 ateliers pour soigner cette transition
    7850 Enghien
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  • Les bases du changement
    7500 Tournai
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  • Marche douce dans la nature
    7910 Frasnes-lez-Anvaing
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  • Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives
    7134 Péronnes-lez-Binche
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  • Mieux vivre avec la douleur
    7340 Colfontaine
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  • Mon bien-être : j’y travaille !
    6500 Beaumont
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  • Quand le corps se détend, l'esprit s'endort
    6567 Merbes-Sainte-Marie
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  • Quand le stress s'invite dans l'intimité et la sexualité: comprendre, apaiser, reconnecter
    7830 Silly
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  • Relation et dépendance affective, cheminer vers l’autonomie émotionnelle.
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Retrouvez un sommeil de qualité
    6470 Rance
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  • Retrouvez un sommeil de qualité !
    6464 Baileux
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  • Retrouvez un sommeil de qualité!
    6460 Chimay
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  • Si tu piques, j'réplique! Parce que s'affirmer dans ses relations peut aussi les apaiser!
    6464 Baileux
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  • Stress, peur, angoisse... Et si vous appreniez le lâcher-prise ?
    7800 Ath
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  • Stressé.e ? Besoin de souffler ? Il est temps de prendre soin de vous.
    7333 Tertre
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  • Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.
    7604 Baugnies
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  • Trouver sa place : se libérer de l’arbre familial.
    7604 Baugnies
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  • Vous souffrez de stress ou d'anxiété ?
    7340 Colfontaine
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Seniors

  • Apprivoiser la C-PAP ensemble: s'habituer à la CPAP, comprendre, s'adapter et persévérer
    7070 Le Rœulx
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Parents

  • “D’une rive à l’autre” - Groupe de Soutien au Deuil Parental
    7387 Autreppe
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  • Atelier bébé - maman ; « coeur à coeur »
    6461 Virelles
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  • AVANT… j’avais des principes. MAINTENANT… j’ai des enfants !
    7500 Tournai
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  • Burnout parental : comprendre, prévenir et se reconstruire Un cycle de 8 séances pour parents épuisés ou à risque d’épuisement
    6000 Charleroi
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  • Cercle futures mamans
    7000 Mons
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  • Comment éviter la violence éducative et élever mon enfant avec bienveillance et sentiment de sécurité ?
    7160 Chapelle-lez-Herlaimont
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  • Comprendre et dialoguer avec le TDAH de mon enfant
    7060 Soignies
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  • Ensemble en balade
    6060 Gilly
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  • Groupe de soutien psycho-éducatif pour mères confrontées aux violences conjugales
    6000 Charleroi
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  • Il faut un village pour élever un enfant - Etre parent en 2026
    7120 Estinnes
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  • Le 4ème trimestre de la grossesse
    7780 Comines-Warneton
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  • Parentalité et bien-être - Prévenir pour mieux s’épanouir - Accompagnement au post-partum pour sortir de l’isolement et prévenir de la détresse émotionnelle et physique
    7181 Feluy
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  • Parents : mode d’emploi ?
    6460 Chimay
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Travailleurs ou futurs travailleurs

  • "Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmer
    6530 Thuin
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  • "Ose": un groupe pour prendre confiance en toi et t'affirmer
    6530 Thuin
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  • Ateliers Bien-être : comprendre, agir, avancer
    6150 Anderlues
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  • ATELIERS BURN-OUT
    7000 Mons
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  • Je stagne dans ma vie : se remobiliser en prenant soin de son énergie mentale.
    7140 Morlanwelz
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cune

  • Se connecter à soi par la méditation et le ressenti corporel, des ateliers pour se faire du bien
    6180 Courcelles
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