Retour

APPRIVOISER SES EMOTIONS,. TRANSFORMER SA RELATION A SOI

L'objectif est d'accompagner les participants dans le développement de leurs compétences émotionnelles afin d'améliorer la qualité de vie et la qualité des relations. Le programme vise à développer les 5 dimensions des compétences émotionnelles (identifier, comprendre, réguler, exprimer et utiliser les émotions) appliquées à soi et aux autres.

  • Gestion des émotions
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Simon Ophélie Dusaussois Mélanie

Informations pratiques

17h30 - 19H30 (jeudis)

22 janvier 2026

29 janvier 2026

12 février 2026

19 février 2026

26 février 2026

12 mars 2026

19 mars 2026

26 mars 2026

Inscription : Par SMS puis formulaire d'inscription puis confirmation inscription

La Maison 48

Rue Goor 48
6061 Montignies-sur-Sambre
Back to top