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Apprivoiser ses émotions, transformer sa relation à soi

Et si, au lieu de fuir tes émotions, tu choisissais d'écouter ce qu'elles viennent te dire de toi et de tes besoins profonds? Ce cycle de 8 semaines en petit groupe t'invite à explorer ton monde intérieur à travers des outils concrets, des pratiques corporelles et des espaces d'échange bienveillants.

  • Gestion des émotions
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Ophélie Simon Mélanie Dusaussois

Informations pratiques

Les jeudis de 17h30 à 19h30

02/10/2025

09/10/2025

16/10/2025

23/10/2025

30/10/2025

06/11/2025

13/11/2025

20/11/2025

27/11/2025

04/12/2025

11/12/2025

Incription par SMS : 0498732681

La Maison 48

Rue Goor 48
6061 Montignies-sur-Sambre
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