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En marche vers moi ! 5 marches pour parler à son corps et à sa confiance
Un cycle de 5 marches en petit groupe pour se reconnecter à son corps, libérer ses émotions, renforcer la confiance en soi et s’ancrer dans le présent. Chaque marche aborde un thème pour un parcours progressif mêlant mouvement, parole, écriture et rituels.
Spécialités
- Anxiété
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Dépression
- Affirmation de soi
- Compétences relationnelles
Tranches d’âge
- 24 à 64 ans
Encadré par
Cécile Misonne Anne ScarnièreInformations pratiques
Les vendredis et samedis de 14h à 16h
5 septembre 2025
6 septembre 2025
12 septembre 2025
13 septembre 2025
20 septembre 2025
Inscription : par SMS 0471/085.991 ou par mail cmisonne@hotmail.com
Kiosque du centre de délassement
Av. de la Petite Suisse 2/16
6000 Charleroi
6000 Charleroi