Comprendre et agir sur le Burn-Out

Programme d'ateliers en 7 séances de 2h00

Mieux comprendre le burn-out (causes, mécanismes, émotions)
Explorer vos relations et votre environnement
Apprendre des techniques concrètes (respiration, pleine conscience, auto-hypnose, ancrage)
Partager et échanger dans un cadre bienveillant.

Encadré par

Nicolas Deforseau Nathalie King

Les mardis de 10h à 12h00

7/10/25

14/10/25

4/11/25

18/11/25

2/12/25

16/12/25

20/01/25

Informations et inscriptions: 0495 28 12 92 (NK) – 0487 59 53 13 (ND) Nombre de places limité !

Pl. Pierre Delannoy 50
7850 Enghien