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Troubles anxieux, apprendre à les gérer.

Identifier ses émotions et leurs impacts sur le bien-être, gérer ses émotions et développer la résilience.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Maïe Bacart Manon Delbecq

Informations pratiques

Inscriptions par email.

3 cycles de 5 séances pas an (les participants sont différents pour chaque cycle).

Prochains cycles :

- janvier/février 2025

- avril/juin 2025

- septembre/octobre 2025

Adresse 1

Chaussée de Mons 160
7800 Ath
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