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Osons : être soi, mettre ses limites, dire non

Notre groupe thérapeutique travaille : l'affirmation de soi et l'estime de soi, à travers des activités ludiques et interactives . Chacun y explore son style de communication, apprends différentes clés pour pouvoir poser ses limites et dire non. Le but est de renforcer la confiance en soi, d'améliorer son image personnelle et de favoriser des relations plus saines et un épanouissement global.

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Mathilde Fronteddu Magali Moulin

Informations pratiques

Les jeudis de 18h à 20h :

18/09/2025

25/09/2025

2/10/2025

9/10/2025

16/10/2025

Inscription :

Mme Fronteddu : 0485/948.963

Mme Moulin : 0476/57.72.04

Mad Coworking à Soignies

rue de Mons 37
7060 Soignies
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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