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Vous souffrez de stress ou d'anxiété ?

Vous souffrez de stress ou d'anxiété ? Vous n'arrivez pas à le gérer ? Nous sommes là pour vous aider ! En quatre séances, nous proposerons aux participants des exercices concrets leur permettant de mieux comprendre le processus du stress, en repérer les symptômes et de s'outiller afin de mieux le gérer.

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Ornella Sferrazza Chiara Maesa

Informations pratiques

Inscription via l'accueil de la maison médicale Gilles de Chin : 065/70.70.75 ou via Ornella Sferrazza, psychologue : 0478/25.19.14.

Maison médicale Gilles de Chin

Rue Achille Delattre 207
7340 Colfontaine
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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