Vivre avec des douleurs chroniques

Le groupe comprenant 8 séances rassemble des personnes présentant une pathologie avec des douleurs chroniques (fibromyalgie, arthrose, lésions nerveuses, endométriose, lombalgie, tendinopathie,…). Le groupe est destiné à permettre d’être un lieu d’expression de son vécu et de se sentir moins seul face à ses douleurs, et à améliorer sa qualité de vie en favorisant un acceptation de sa maladie, une bonne hygiène de vie (notamment l’activité physique, le sommeil,…). L’objectif est également d’apprendre à pouvoir se fixer des limites selon les douleurs vécues et à pouvoir les communiquer à l’extérieur. Cette population est plus à risque de développer de l’anxiété et une dépression. Ce groupe a également une visée préventive face à ces conséquences possibles.