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Vivre avec des douleurs chroniques

Ce groupe, composé de 8 séances, s’adresse aux personnes vivant avec des douleurs chroniques liées à différentes pathologies (fibromyalgie, arthrose, lésions nerveuses, endométriose, etc.). Il offre un espace bienveillant pour pouvoir parler de son vécu, partager son expérience, se sentir moins seul face à la douleur. L’objectif est d’aider chacun à améliorer sa qualité de vie, notamment en apprenant à mieux vivre avec la maladie au quotidien. Ce groupe permet de réfléchir ensemble à l’adoption de bonnes habitudes de vie (activité physique adaptée, sommeil,…) et d’apprendre à reconnaître ses limites, les respecter et les communiquer à son entourage. Ce groupe a également une dimension de prévention et de soutien émotionnel.

  • Anxiété
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Julie Wastiau Stéphanie Devos

Informations pratiques

14h45 à 16h15 les lundis

2/02/2026

9/02/2026

9/03/2026

16/03/2026

23/03/2026

30/03/2026

13/04/2026

20/04/2026

Inscription

Julie Wastiau: 0478/99 01 09

Stéphanie Devos: 0476/ 30 58 41

Centre médical de Ham-sur-Heure -

rue de Marbaix 20
6120 Ham-sur-Heure
juliewastiau.wixsite.com
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