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Retrouvez un sommeil de qualité !

Améliorer votre qualité de sommeil à travers la passation de questionnaires dont la lecture et l’analyse permettront une meilleure connaissance de votre sommeil ainsi que des éléments qui l’influence. Mise en pratique de techniques favorisant une meilleure qualité de sommeil.

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Cécile PIERAT Marine BISET

Informations pratiques

de 9H30 à 11H

23/3/2026

30/3/2026

13/4/2026

20/4/2026

11/5/2026

18/5/2026

8/6/2026

15/6/2026

Inscription : https://www.facebook.com/studiopsy4 ou 0479 95 78 93

Adresse 1

Cité Bellevue 33
6464 Baileux
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