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Résilience Par l'écriture Thérapeutique

Groupe thérapeutique pour adultes basé sur l'écriture thérapeutique. Le programme vise à développer les capacités de résilience, améliorer la compréhension de soi, renforcer les ressources personnelles et favoriser la régulation émotionnelle à travers des exercices d'écriture et des échanges encadrés.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Deuil
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Cindy Bangert Daniel Jarema

Informations pratiques

Module 1 : Le mercredi matin de 9h30 à 11h

les 3 juin

10 juin

17 juin

24 juin

1er juillet

Module 2 : Le jeudi matin de 9h30 à 11h

3 septembre

10 septembre

24 septembre

1er octobre

8 octobre

15 octobre

22 octobre

Inscription par SMS au 0485/198.116

Centre Culturel d'Aiseau-Presles, salle La Papinière

rue Monseigneur Cerfaux 9
6250 Presles
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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