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Renforcer ses ressources face au changement

En route vers le secondaire : Le passage vers le secondaire est une grande étape qui peut susciter du stress, des questions ou un manque de confiance. Ce groupe aide les jeunes à mieux comprendre leurs réactions face au changement, à développer des stratégies pour s'organiser et s'adapter, tout en apprenant des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer leurs émotions. Dans un cadre bienveillant, les participants renforcent leurs ressources afin d'aborder leur rentrée avec davantage de sérénité, de confiance et de bien-être.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 12 à 14 ans

Encadré par

Morreale Romina MARLIER Laura

Informations pratiques

Date limite d'inscription : 10/08/2026

Date de début : 11/08/2026

Date de fin : 14/08/2026

Le Diapason

Avenue Joseph Wauters 136
7000 Mons
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