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Quand tout s'accumule... Prévenir la surcharge mentale et l'épuisement

Accueil, présentation des intervenants Définition de la surcharge mentale Définitions de différents concepts (charge mentale, burn-out professionnel, burn-out parental, ) Critères diagnostique Les différentes étapes du burn-out Les aides et ressources disponibles

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • EMDR
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Phobies
  • Deuil
  • Déficit de l'attention/hyperactivité (TDA/H)
  • Douance (HPI)
  • Violences intra-familiales
  • Addictions et dépendances
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Goret Martine Carol Dequick

Informations pratiques

4 octobre 2026 de 10h30 à 12h

Inscription : Par téléphone (PCS de Manage) : 064-45 95 19

Bibliothèque André Canone

Avenue de Scailmont 96
7170 Manage
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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