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Quand le corps prend la parole

Et si votre corps avait beaucoup à vous dire sur vos émotions ? Cet atelier de groupe animé par une psychologue, Ormando Mara et une kinésiologue Pasquale Carmela, vous propose de mieux comprendre ce qui se passe en vous face au stress ou aux situations difficiles. Pourquoi le cœur s’emballe, l’appétit disparaît ou le corps se fige ? À travers des échanges, des exercices simples, ludiques et accessibles à tous, nous explorerons les réactions naturelles du corps (fuite, combat, figement) et apprendrons à les apprivoiser.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Ormando Mara Pasquale Carmela

Informations pratiques

Le cycle de 6 séances se déroule les lundis de 18h à 19h30

10/08/2026

24/08/2026

31/08/2026

07/09/2026

14/09/2026

12/10/2026

Inscriptions : 0470/05.37.05 ou Envoyer un mail à l'adresse suivante : Maraormando@hotmail.com en mentionnant nom, prénom, date de naissance du participant  et “séances de groupes” dans l’objet du mail.

Cabinet MediKa

rue de la Justice 1
6200 Châtelet
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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