Mon coeur en joie : programme de psychologie positive pour cultiver sa joie

En cette période de fêtes, ce programme de cinq séances d’1h30, destiné aux enfants de 8 à 11 ans, leur propose d’explorer la joie et de découvrir leurs forces et ressources.

À travers des activités ludiques et psychoéducatives, ils expérimenteront la gratitude, l’art de savourer les moments positifs, les relations positives, l’altruisme, l’optimisme, l’espoir, l’autocompassion et l’acceptation émotionnelle.

Inspiré des recherches scientifiques en psychologie positive, ce programme se déroulera en petit groupe de 4 à 10 enfants, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Chaque participant repartira avec sa petite boîte à outils de la joie.

Bienvenue à toutes et à tous !