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Mon blocus, mes clés

Mon blocus, mes clés 3 séances pour comprendre son stress, s’organiser et apprendre plus sereinement. Le blocus approche et tu ne sais pas par où commencer ? Tu te sens stressé(e), dépassé(e) ou tu as du mal à organiser ton travail ? Ce groupe, animé par une psychologue clinicienne et une neuropsychologue, propose 3 séances pour mieux comprendre son stress, découvrir des stratégies d’apprentissage, construire un planning de blocus réaliste et apprendre à gérer la pression liée aux examens. Un espace pratique, interactif et bienveillant pour repartir avec des outils concrets et personnalisés. La séance sera suivie d'un échange avec la responsable pour d'éventuels prochains groupes sur d'autres thématiques (Estime de soi, gestion des émotions,...).

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • 15 à 23 ans

Encadré par

Cherifi Louiza Van Overwael Emma

Informations pratiques

Séance 1 : 01/12/2026, de 17h45 à 19h45

Comprendre son stress et son fonctionnement.

Séance 2 : 08/12/2026, de 18h15 à 20h

S’organiser et apprendre efficacement.

Séance 3 : 16/12/2026, de 17h15 à 19h15

Gérer la pression pendant le blocus.

Inscription obligatoire : louizacherifi.lc@gmail.com ou 0471311725. Confirmation selon profil et places. Participation aux 3 séances ; prévenir en cas d’absence.

La mémoire des sens

Rue des Ateliers 2b
7140 Morlanwelz
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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