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Mon bien-être : j’y travaille !

Le programme de promotion de la santé « Mon bien-être mental : j’y travaille ! » se compose de 5 interventions collectives, où se mêlent notions théoriques, exercices et conseils pratiques. Les 5 thématiques sont : Ai-je droit au bonheur ? – Booster sont estime de soi – Développer une communication saine, efficace et sans conflit – Gérer son stress – Prendre soin de soi.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Frédéric Martin Delphine Devaux

Informations pratiques

Les dates et horaires des animations sont :

16/03/26 de 14h à 15h30

30/03/26 de 14h à 15h30

13/04/26 de 14h à 15h30

18/05/26 de 14h à 15h30

01/06/26 de 14h à 15h30

Inscription auprès du PCS de Beaumont au numéro 0497/16.58.58

Plan de Cohésion Sociale (PCS) de Beaumont

Rue Mottoulle 7
6500 Beaumont
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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