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Mieux gérer mon stress et mes émotions négatives
Vous avez des difficultés à gérer vos émotions? Vous êtes envahi(e) par le stress? Vous traversez une mauvaise passe? Alors, notre atelier est fait pour vous!
Aurélie Holvoet, psychologue et Cathy Malosto, sophrologue vous proposent des exercices de thérapie brève, d'écriture thérapeutique et de sophrologie en petit groupe.
A partir de 18 ans, tout public
Inscription obligatoire pour les 4 séances
Spécialités
- Anxiété
- Gestion des émotions
- Soutien à la parentalité
- Burn-out professionnel
- Burn-out parental
- Dépression
- Deuil
- Périnatalité
- Idées suicidaires
- Stress post-traumatique (PTSD)
- Gestion du stress
Tranches d’âge
- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans
- 65 ans et +
Encadré par
Aurélie Holvoet Cathy MalostoInformations pratiques
Les lundis 19 et 26 mai et jeudis 5 et 12 juin de 9h à 11h
Cathy Malosto : tél : 0475/26.06.51
Ou Aurélie Holvoet : holvoet.aurelie@gmail.com
Centre thérapeutique Les Oranges
rue Joseph Wauters 191
7134 Péronnes-lez-Binche
7134 Péronnes-lez-Binche
Accessible aux personnes à mobilité réduite