Mieux comprendre mon anxiété

Ton anxiété prend parfois trop de place dans ta vie ? Tu te sens bloqué·e, incompris·e ou seul·e face à ce qui se passe dans ta tête et ton corps ? Nous proposons un groupe de 10 séances pour les jeunes de 14 à 23 ans, pour mieux comprendre l’anxiété, mettre des mots sur ce que tu traverses, découvrir des outils concrets et échanger dans un cadre bienveillant. Une psychologue et un expert du vécu seront présents. Celui-ci partagera son expérience personnelle et montrera qu’il est possible d’aller mieux. Viens échanger, te sentir compris·e et repartir avec des clés pour avancer plus sereinement ! ?