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Marche douce dans la nature

Inspirée par les « bains de forêt » Fatigue, surcharge mentale, stress, anxiété, besoin de vous recentrer — ou simplement envie de ralentir. Rejoignez nos petits groupes pour apprendre à ralentir et à être pleinement présent à l’ici et maintenant, à travers :

  • la marche douce
  • le Qi Gong
  • la pleine présence dans la nature
  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Juliette Demotte Thomas Cotton

Informations pratiques

Quand : les vendredis 11/09, 25/09, 02/10, 16/10/2026 de 14h à 15h30.

Où : Région Leuze / Frasnes

Prix : 10 € pour les 4 séances (après intervention de l’INAMI)

Inscription : Juliette Delmotte / 0494 46 06 85 / juliettedelmotte@gmail.com

Région Leuze / Frasnes

Place de l'Hôtel de Ville 1
7910 Frasnes-lez-Anvaing
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