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Marche douce dans la nature

Fatigue, surcharge mentale, stress, anxiété, besoin de vous recentrer ou simplement envie de ralentir. Rejoignez nos petits groupes pour apprendre à ralentir et à être pleinement présent à l’ici et maintenant, à travers :

  • la marche douce
  • le Qi Gong
  • la pleine présence dans la nature
  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Juliette Delmotte Thomas Cotton

Informations pratiques

Animation : Juliette Delmotte et Thomas Cotton, psychologues

Quand : Vendredis 13/03, 27/03, 10/04, 24/04/2026 — en matinée

Où : Région Leuze / Frasnes

Prix : 10 € pour les 4 séances (après intervention de l’INAMI)

Inscription : Juliette Delmotte / 0494 46 06 85 / juliettedelmotte@gmail.com

Région de Leuze - Frasnes

Grand place 1
7910 Frasnes-lez-Anvaing
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