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Maîtrise ton mental, maîtrise tes exams ! - NOUVEAU Groupe ados !

Les examens approchent et...c'est la panique! L'angoisse s'installe, j'ai du mal à organiser le travail, j'arrive pas à dormir, je stresse rien qu'à y penser... Viens apprendre à mieux gérer le stress, à rester confiant et à vivre la période d'examen sereinement. On t'apprends des outils concrets, faciles à utiliser au quotidien durant 3 séances successives.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans

Encadré par

Maïe Bacart Manon Delbecq

Informations pratiques

QUAND : Samedi 11h00 à 12h30: 16/05 ; 23/05 ; 30/05

OU : Centre Odyssée de Ath, Chaussée de Mons 160, 7800 Ath

PRIX : GRATUIT + 1 vignette de mutuelle

POUR QUI : tout jeune de 14 ans à 19 ans ayant envie de mieux gérer ses émotions

PAR QUI : Maïe Bacart et Manon Delbecq, psychologues conventionnées chez Rheseau

INSCRIPTION : par mail : groupepsyath@gmail.com

Centre Odyssée de Ath

Chaussée de Mons 160
7800 Ath
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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