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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bien

Toujours plus, toujours mieux! Notre désir de toujours faire mieux entraine des exigences et une pression vécue comme étant insupportable. Que ce soit dans le cadre familial, personnel ou professionnel, le perfectionnisme nous envahit. Ces 3 séances de groupe permettront de comprendre l'apparition du perfectionnisme, son maintien, son incidence et obtenir des outils pour baisser la pression et reprendre une vie plus saine.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Sarah De Vreese Maiquez Gomez Melody Maiquez Gomez Melody

Informations pratiques

04/11, 11/11, 18/11 de 10h à 11h30

Inscription : sarahdevreese25@gmail.com ou tel 0473778568

Adresse 1

Rue Grande 79a
7120 Estinnes
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