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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bien

MelodyToujours plus, toujours mieux! Notre désir de toujours faire mieux entraine des exigences et une pression vécue comme étant insupportable. Que ce soit dans le cadre familial, personnel ou professionnel, le perfectionnisme nous envahit. Ces deux séances de groupe permettront de comprendre l'apparition du perfectionnisme, son maintien, son incidence et obtenir des outils pour baisser la pression et reprendre une vie plus saine.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Sarah De Vreese Maiquez Gomez

Informations pratiques

7 octobre 2026 - 14 octobre 2026

Inscription : par mail sarahdevreese25@gmail.com ou téléphone 0473778568

Adresse 1

Rue Grande 79a,
7120 Estinnes
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