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Le perfectionnisme - le mieux, l'ennemi du bien

Toujours plus, toujours mieux! Notre désir de toujours faire mieux entraine des exigences et une pression vécue comme étant insupportable. Que ce soit dans le cadre familial, personnel ou professionnel, le perfectionnisme nous envahit. Ces deux séances de groupe permettront de comprendre l'apparition du perfectionnisme, son maintien, son incidence et obtenir des outils pour baisser la pression et reprendre une vie plus saine.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Sarah De Vreese Melody Maiquez-Gomez

Informations pratiques

17 juin 2026

24 juin 2026

Inscription par mail sarahdevreese25@gmail.com ou tel 0473778568

Cabinet de Sarah De Vreese

rue grande 79A
7120 Estinnes
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