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Le burn out : accueillir, comprendre et récupérer

Ce programme de 4 séances en groupe est destiné à offrir aux personnes en arrêt de travail pour burn out un soutien et un lieu d’échange : comprendre ce qui m’arrive et pourquoi, partager mon vécu et me sentir moins seul, explorer les pistes pour récupérer, explorer des stratégies pour prendre soin de moi et élaborer mon propre traitement.

  • Gestion des émotions
  • Burn-out professionnel
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Carol Dequick Eloïse Vanderstraeten

Informations pratiques

De 10h30 à 12h

20/03/2026

03/04/2026

10/04/2026

08/05/2026

Inscription par e-mail : carol.dequick@hotmail.com ou par téléphone : 0477 24 49 54 ou 0487 82 29 18

Maison médicale du centre

Rue Ferrer 2
7180 Seneffe
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