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La Surcharge Mentale

La surcharge mentale. Reconnaître les signes et symptômes; apprendre à s'écouter; prendre soin de soi; développer ses propres stratégies pour mieux gérer ses accumulations.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • EMDR
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Phobies
  • Deuil
  • Troubles de l'attachement
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Martine Goret Carol Dequick

Informations pratiques

4 novembre, 18 novembre, 2 décembre, 16 décembre, 6 janvier, 20 janvier, 3 février et 17 février

Inscription : Inscription par téléphone: M Goret (067/552631) ou C Dequick (0477-244954)

Pavillon Jacques

rue du travail 55
7170 Bois-d'Haine
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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