La boîte à outils des émotions: Comment les comprendre, les décoder et mieux y faire face

ateliers visant à :

(re)découvrir nos émotions,
observer celles qui nous dérangent ou nous gênent,
essayer de comprendre comment "faire avec",
apprendre des stratégies pour les réguler,
s'entraîner à mieux les exprimer de façon constructive,
cultiver et nourrir les émotions "positives" au quotidien

Gestion des émotions
Confiance en soi
Affirmation de soi
Compétences relationnelles
Gestion du stress

7 à 11 ans

Encadré par

Cloet Alison Lesire Marie

Informations pratiques

Ateliers organisés entre le 28/12/26 et le 10/02/27

Inscriptions ouvertes jusqu'au 26 décembre 2026.

Le Vert à Soi

Rue du Rempart 35
7500 Tournai