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Je m'affirme en toutes circonstances

En six séances, évaluez votre affirmation de soi et apprenez concrètement comment la développer. Oser prendre sa place et s’affirmer (formuler une demande, répondre à une critique, dire non, exprimer ses besoins, etc.). Ce programme, qui se donne en petit groupe de maximum 10 personnes, allie à la fois notions théoriques et exercices pratiques.

  • Affirmation de soi
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Frédéric MARTIN Delphine DEVAUX

Informations pratiques

De 9h à 10h30

8/03/2026

15/03/2026

29/03/2026

12/04/2026

19/04/2026

26/04/2026

Inscription : 0486/53.59.59

Adresse 1

Rue de la Déportation 29
6500 Beaumont
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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