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Je dors mal je veux comprendre.

Vous avez le sentiment que votre sommeil n’est pas idéal ? Vous souhaitez en savoir plus sur ce qui peut causer des difficultés de sommeil ? Vous vous posez des questions sur la qualité de votre sommeil ou celui d’un proche ? Vous voudriez connaitre les ingrédients d’une bonne hygiène du sommeil et découvrir des pistes qui pourraient vous aider? Venez en discuter avec nous ! Notre but est de vous fournir de l’information, de façon interactive et en nous adaptant à vos interrogations !

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Johanna Guigno Marine Di Cesare

Informations pratiques

De 17h à 19h

27/01/2026

Inscription : par mail (mouton.coralie@mmransart.be) ou

par téléphone au 071/353151 en laissant vos

coordonnées

Chateau Mondron

Chaussée du Château Mondron 159
6000 Charleroi
www.mmransart.be
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