Groupe pour les personnes désireuses de traiter leur problème d’insomnie

Le groupe rassemble des personnes présentant des troubles du sommeil de type insomnie. Le groupe est destiné à permettre d’être un lieu d’expression de son vécu et de se sentir moins seul face à son insomnie, de comprendre le problème, de dégager des hypothèses et d’envisager des pistes de traitement. C’est un cycle de 6 séances avec une évolution/un cheminement progressif dans la réflexion. A l’issue des séances, le patient sera plus conscient de son comportement problématique lié au sommeil et pourra y apporter des améliorations.