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Groupe Insomnie

Un groupe entre 4 et 8 personnes max. Se réunissant autour de leurs problèmes liés au sommeil dans l’objectif de mieux comprendre leur insomnie, de se sentir moins seul et de développer des stratégies pour y faire face.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Soutien à la parentalité
  • EMDR
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Dépression
  • Deuil
  • Troubles de l'attachement
  • Douance (HPI)
  • Stress post-traumatique (PTSD)
  • Addictions et dépendances
  • Troubles du comportement alimentaire (TCA)
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • Harcèlement
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +
  • Français

Encadré par

Julie Wastiau Stéphanie Devos

Informations pratiques

Les lundis de 13h-15h00

10/03/25

17/03/25

24/03/25

31/03/25

7/04/25

14/04/25

Inscriptions:

Julie Wastiau: 0478/99 01 09

Stéphanie Devos: 0476/ 30 58 41

juliewastiau@hotmail.com

Centre médical de Ham sur heure

rue de Marbaix 20
6120 Ham-sur-Heure
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