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Gestion de la fatigue : pacing

Ce groupe vise à aider les personnes souffrant de fatigue persistante après l’infection COVID-19 à mieux comprendre leur fatigue, reconnaitre leurs limites et apprendre à gérer leur énergie et leurs émotions au quotidien. Des échanges et exercices simples permettront à terme d’éviter l’épuisement et de retrouver un équilibre occupationnel, physique et psychologique.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Deuil
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Audrey Lachaux Sarah Jacquet

Informations pratiques

De 13h à 15h.

9/03/2026

31/03/2026

21/04/2026

4/05/2026

Inscription : envoyer un mail à l'adresse suivante : postcovid@jolimont.be? La personne est recontacté pour évaluer ses difficultés en lien avec la fatigue chronique. Un mail de validation de l'inscription sera ensuite envoyé.

CHU Helora, site Jolimont

Rue Ferrer 159
7100 La Louvière
www.helora.be
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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