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Etre bien avec soi

Ce cycle d’ateliers vise à donner des outils pour mieux se connaître, reconnaitre sa valeur, s’affirmer et être plus en paix avec soi-même. Différents thèmes seront abordés au fil des cinq rencontres, tels que : · L’estime de soi : pourquoi c’est important, comment elle se construit ? · Ces croyances sur nous-même qui nous freinent · Le regard des autres, les critiques et les compliments · Apprendre à affirmer ses besoins, oser dire non · Reconnaitre et comprendre nos émotions

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Guigno Johanna Léonard Anne

Informations pratiques

21/09/26

28/09/26

5/10/26

12/10/26

2/11/26

Inscription : Les participants manifestent leur intérêt via l’accueil de la maison médicale de Ransart (physique ou par téléphone).

0476830731

Maison médicale de Ransart

Place François Goffe 32
6043 Ransart
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