Ecothérapie : comment diminuer mon anxiété et mieux gérer mes émotions au contact de la nature et des autres ?

Anxiété généralisée et sociale ; difficultés d’affirmation de soi, de gestion du stress et des émotions.

Anxiété
Gestion des émotions
Confiance en soi
Affirmation de soi
Gestion du stress

12 à 14 ans
15 à 23 ans

Encadré par

Regina Paglerini Cyrielle Ristagno

Informations pratiques

8 séances à fréquence bi-mensuelle du 26/04/2025 au 30/11/2025

Bois de Baudour

Chemin du Long Boule 1
7331 Baudour