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Cultiver l’optimisme : programme de psychologie positive en 8 séances de groupe.

À travers un programme de psychologie positive en 8 séances (programme CARE), réduisez votre niveau de stress et vos pensées négatives, et améliorez votre bien-être psychologique. Les séances se déroulent en groupe de maximum 10 personnes et combinent notions théoriques et exercices pratiques. Respect, bienveillance et ambiance positive au programme !

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Frédéric MARTIN Delphine DEVAUX

Informations pratiques

Les séances se déroulent de 9h à 10h30

11 janvier 2026

18 janvier 2026

25 janvier 2026

1 février 2026

8 février 2026

15 février 2026

22 février 2026

1er mars 2026

Inscription : Par téléphone au 0486/53.59.59

Cabinet privé

Rue de la Déportation 29
6500 Beaumont
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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