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Cultiver l’optimisme

Au travers un programme de psychologie positive en 8 séances (programme CARE), réduisez vos niveaux de stress et de pensées négatives, et améliorez votre bien-être psychologique. Les séances se donnent en groupe de maximum 10 personnes et intègrent notions théoriques et exercices pratiques. Respect, bienveillance et ambiance positive au programme…

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Frédéric MARTIN Delphine DEVAUX

Informations pratiques

Les séances se déroulent de 9h à 10h30 aux dates suivantes :

11/01/2026

18/01/2026

25 /01/2026

1/02/2026

8/02/2026

15/02/2026

22 /02/2026

1/03/2026

Inscription : 0486/53.59.59

Cabinet Privé

Rue de la Déportation 29
6500 Beaumont
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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