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Créer sa boîte à outils de bien-être : explorer le corps, les pensées et les ressources du quotidien Sous-titre : Lectures thérapeutiques, sons et outils psychologiques pour l’auto-gestion du bien-être.

Créer sa boîte à outils de bien-être : explorer le corps, les pensées et les ressources du quotidien Sous-titre :Lectures thérapeutiques, sons et outils psychologiques pour l’auto-gestion du bien-être.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Troubles relationnels
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Jessica Mazzarini Cécile Missone

Informations pratiques

De 17H00-19H00

8/04/2026

15/04/2026

29 /04/2026

13/05/2026

20 /05/2026

Inscription par téléphone : 0486/761055

Le Pass. de la Bourse 6/24,

Le Pass. de la Bourse 6/24
6000 Charleroi
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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