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Comment réduire mon anxiété grâce à l'écothérapie ? (groupe ados)

À travers la beauté de la nature et en utilisant diverses techniques de relaxation, venez explorer des méthodes pour diminuer votre anxiété. Accordez-vous un moment revitalisant pour améliorer votre bien-être tant mental que physique. Grâce à la dynamique de groupe, libérez-vous de l'isolement social.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 12 à 14 ans
  • 15 à 23 ans

Encadré par

Paglierini Regina RISTAGNO Cyrielle

Informations pratiques

Ateliers organisés entre le 1 avril et le 30 octobre 2026

Inscriptions ouvertes jusqu'au 1 mai 2026

Bois de Baudour

Bois de Baudour Bois de Baudour
7331 Baudour
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