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Bain de forêt et Bien-être

L’objectif du groupe est de mieux se connaître dans son fonctionnement vis à vis du stress et de ses émotions d’apprendre à mieux les réguler et d’améliorer son sentiment de bien-être en général en se (re)connectant au vivant. L’écothérapie a montré ses vertus quant à la prévention de l’anxiété, de la dépression, d’une meilleure concentration et du bien-être global. L’écothérapie peut voir la nature comme un autre lieu de consultation, comme un média qui aide au développement personnel ou à la guérison ou comme co-patient souffrant et nécessitant une restauration du lien entre l’humain et le vivant.

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Burn-out professionnel
  • Deuil
  • Déficit de l'attention/hyperactivité (TDA/H)
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans

Encadré par

Julie Wastiau Michel Maxime

Informations pratiques

De 9h00 et 10h45

20/07/26

3/08/26

10/08/26

17/08/26

24/08/26

Inscription : par email juliewastiau@hotmail.com

Bois de Marbaix la Tour

Bois de Marbaix 1
6120 Marbaix
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