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Ateliers Burnout - Renaître par le yoga et le Journal Créati

Ateliers burn-out - renaître par le yoga et le journal créatif® Vous souffrez de burn-out, ou vous vous sentez anxieux, stressé, déconnecté de vous-même? Vous cherchez un accompagnement différent, car vous êtes fatigué.e de penser, de chercher des solutions avec votre tête? Cet ensemble d'ateliers est fait pour vous! Vous allez pouvoir vous déposer, lâcher votre mental, vous reconnecter à votre corps en douceur, grâce au yoga et au jeu créatif. Aucune expérience nécessaire, ni en yoga, ni en dessin! 6 mercredis de 18h à 20h, à partir du 9 septembre, à Marcinelle, dans un cadre accueillant et bienveillant!

  • Anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Legrand Maryse ORTIZ Nathalie

Informations pratiques

Les mercredis de 18h à 20h

09/09

16/09

23/09

30/09

7/10

14/10

Inscription : l'inscription se fait par téléphone au 0478/280014 - 0476/693775

Espace Mieux-Ëtre KWETU 0478280014

Avenue Albert 1er 73
6001 Marcinelle
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