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Atelier sur le sommeil et le bien-être

2 ateliers proposés dans le cadre de la journée nationale du sommeil 13h30 : Le sommeil du jeune enfant (0-6 ans): conseils et repères pour les parents atelier animé par Florence Maitre & Marine Biset, neuropsychologues 15h30: Mieux comprendre le sommeil des adultes pour en améliorer la qualité atelier animé par Cécile Pierat & Laurie Thiry, psychologues

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 0 à 3 ans
  • 4 à 6 ans
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Cécile Pierat Laurie Thiry, Florence Maitre, Marine Biset

Informations pratiques

Le samedi 15 mars 2025

13h30 : Le sommeil du jeune enfant (0-6 ans)

15h30: Mieux comprendre le sommeil des adultes pour en améliorer la qualité

Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeybeqNdUMawF3W0TSeajF4yu2_ITWf8ifh9q6UbP_X5pLBwg/viewform?pli=1

Bibliothèque Communale

Rue de la Soque 12
6460 Chimay
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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