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Atelier de soutien psycho-corporel est validé donc on peut l'ajouter à PsyHainaut

Corps & émotions – Atelier de soutien psycho-corporel pour femmes

Vous ressentez du stress, une surcharge mentale, de la fatigue émotionnelle ou le besoin de prendre un temps pour vous ?

Cet atelier en petit groupe vous propose un espace bienveillant pour ralentir, souffler et vous reconnecter à vous-même. Co-animé par une psychologue clinicienne et une kinésiologue, il allie compréhension des émotions, échanges en groupe, exercices de respiration, relaxation, conscience corporelle et développement des ressources personnelles.

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Burn-out professionnel
  • Burn-out parental
  • Compétences relationnelles
  • Gestion du stress
  • 24 à 64 ans

Encadré par

YESILBAS Destina NOSCHESE Vanessa

Informations pratiques

17/07/2026

31/07/2026

14/08/2026

28/08/2026

Inscription : info@centreattention.com

Centre de l'Attention

Boulevard Audent 15
6000 Charleroi
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