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Apprivoiser la C-PAP ensemble: s'habituer à la CPAP, comprendre, s'adapter et persévérer

Ce groupe aide les personnes qui utilisent une machine CPAP pour l’apnée du sommeil. On y explique simplement comment fonctionne la machine et pourquoi elle est importante. Les participants apprennent aussi comment nettoyer et entretenir leur masque. On parle des petits problèmes possibles (bruit, air froid, gêne) et des solutions. Le groupe aide à s’habituer au traitement et à rester motivé dans le temps. Chacun peut partager son expérience et poser ses questions. On aborde aussi la vie quotidienne : famille, voyages et sommeil à deux. Des conseils sont donnés pour mieux vivre avec la CPAP au jour le jour. On parle également d’hygiène de vie, comme l’alimentation et l’activité physique. L’objectif est d’aider chacun à utiliser la CPAP plus facilement et à mieux dormir.

  • Anxiété
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Mélanie Brion Estelle Vandenvinne

Informations pratiques

Le Vendredi matin de 10h30-12h

20 mars

12 juin

11 septembre

16 octobre

13 novembre

18 décembre

Inscription : melaniebrion.neuropsy@gmail.com ou

vandenvinne.estelle@hotmail.fr

Centres Médicaux Dr Fabrice Jurysta

rue Emile Vandervelde 15
7070 Le Rœulx
www.cfdfj.be
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