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Apprendre l'EFT pour mieux gérer ses émotions

Cet atelier s'adresse à toute personne à partir de 18 ans désireuse de mieux gérer ses émotions, se sentant actuellement en difficulté avec ses émotions (émotions trop fortes, débordantes, ne sait pas quoi faire de ses émotions). Une technique simple à utiliser (EFT: Emotional Freedom Technique) sera présentée afin d'aider chacun à pouvoir passer plus sereinement à travers ses émotions et retrouver rapidement le calme en soi.

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • 15 à 23 ans
  • 24 à 64 ans
  • 65 ans et +

Encadré par

Julie Defresne

Informations pratiques

Mardi 24 juin 2025 de 15 à 17h

Inscription par téléphone au 071/415324 ou directement à l'accueil du Collectif Santé de Charleroi Nord

Collectif de Santé de Charleroi Nord

Rue Dourlet 94
6000 Charleroi
Accessible aux personnes à mobilité réduite
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